Inbjudan till kurs i Mindfulness

Mindfulness handlar om att hitta ett förhållningssätt att leva i nuet med uppmärksam närvaro i vardagens verklighet.

Medveten närvaro är en djup inre resurs, som man behöver öva genom återkommande avslappningsövningar.

Istället för att reagera utifrån invanda beteendemönster kan man genom mindfulness bli mer uppmärksam på situationen och reagera mer medvetet.

Läs mer / Ladda ner: FHD_Mindfulness (PDF-fil, 82Kb)

Inbjudan till FYR

Förändring – Yrke – Relationen
utbildning och föreläsning i Kommunikation och förändringsarbete.

Eftersom vi har arbetat med utbildningar i olika former under flera decennier har vi möjlighet att vara flexibla när det gäller längd och upplägg på utbildningen.
Vi sätter gruppens och individernas önskemål och behov i centrum.

Läs mer: FHD_Information_om_FYR (PDF-fil, 1,7Mb)